Порівняння популярних дієт 2025 року: плюси та мінуси
Зміст:Основні популярні дієти 2025 року: що говорить наукаКето-дієта: високий жир, мінімум вуглеводівСередземноморська дієта: баланс і смакІнтервальне голодування: харчуйся за годинникомРослинний раціон: тенденція до …
Як вибрати йога-студію: основні критерії для новачків
Зміст:Основні критерії вибору йога-студії для початківцівКваліфікація та підхід інструкторівФормати йога-занять та стилі практикиАтмосфера студії та зручностіРозташування та розклад занятьПрозорість цін та додатк…
Відповіді на найпоширеніші питання про детокс-програми
Зміст:Найпоширеніші формати детокс-програм:
Вступ
Після новорічних свят чи затяжних робочих марафонів тема детоксу знову на слуху: хтось замовляє зелений смузі, хтось кидається у складні голодування, а інші – скепти…